2007/04/15

Wiiで本気のダイエット! ~2週間目~


さて、Wiiでダイエットを初めて今日で2週間になります(^^)

・・・まぁ正確に言うと、先々週は飲み事が多くて1週間サボってしまったのですが(;´Д`A ``

その1週間のブランクを取り戻す為、先週はトレーニング時間を1日40分に増やしてガンバリました!

しかし・・・先々週の飲み会ラッシュが効いたのか、健闘むなしく0.5キロアップ(_TдT)

でも、なんだか筋肉率基礎代謝があがってます!

基礎代謝2005kcal → 2015kcal

筋肉率31.7% → 32%

コレって、もしかして順調なのかな??

0 件のコメント: